行如风，腿脚如摆设
作者：admin 发布时间：August 21, 2010 分类：禅修,太极拳
在〈象形术探秩〉中说道“形意拳三体式练习可以单重，因为脊椎可发力。人的脊椎是纵的，动物的脊椎是横的，狮子扑野牛，使用了它横向的脊椎。人没有动物的横向脊椎，上古先民独辟蹊径，发明了纵向发力，以脊椎产生螺旋升降之力。一位形意拳师去健身房，让健美运动员推他。健美运动员都是二十多小伙子，拳师已六十。一个小伙子格外力猛，推得形意拳师前脚离地，但形意拳师后脚独立，仍将小伙子抛出五步远。力上脊椎，才可不受两腿的束缚。武艺是在人的习惯上加强，道艺更改人的习惯。”
这里也谈到了“力上脊椎，才可不受两腿的束缚”，这也正是说，如果力不能上脊椎，两腿就会束缚人身。通常，一般人脊椎是僵化的，特别尾椎用不上，就象人脚上的几个小指用不一样，这样人的反应是不灵敏的，不迅捷的，力量散乱。
尾椎能不能用，在于腰胯是否能用。所谓“命意源头腰上求”，在乎鼻子和尾尖之间也。四肢只不过像摆设一样，一切功夫都在神贯顶和垂尾椎之间变化。